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15・45・90分の法則

こんにちは。
ユーカリが丘校の倉舘です。
気温も少しずつ下がってきて秋を感じるようになってきました。
季節の変わり目なので体調を崩しやすいです。
いつもより疲れやすかったり風邪かな?と思うことがあれば無理をせず休息をとりましょう。

みなさんは「15・45・90分の法則」という言葉を聞いたことはありますでしょうか?
この数字は人間が集中出来る時間と言われています。
15分が一番深く集中する事が出来る時間、45分は小学生くらいの子どもでも集中し続けられる時間、
90分は人間が集中し続けられる限界の時間を表しているそうです。
東進の映像授業は1コマが約90分です。
もしかすると最後まで集中して見られるようにその長さになっているのかもしれませんね。

「15・45・90分の法則」を利用すれば普段の学習も効率よく進めることも出来ますね。
15分、45分、90分のどの時間が一番集中出来るのかを知ると更に一日の計画をたてやすいです。
みなさんもぜひ試してみてください!

集中した後はしっかりと休憩を取りましょう。
休憩時間も事前に時間を決めてメリハリを付けていく事でより集中しやすい環境が作れます。
勉強を○○分やったら休憩は○○分と最初に決めておくことで「気が付いたら1時間以上も休憩していた」という事も防げます!
時間をうまく使って効率よく集中して取り組める環境を自分で整えていきましょう。

学習の進め方などで困った時はいつでも私たちスタッフに相談してください。

10月になると特別公開授業や全国統一中学生テスト、全国統一高校生テストなどの大きなイベントもたくさんあります。

ファイル 3488-1.jpg

お申込みも受付中です!
楽しみにしていてください!

(ユーカリが丘校 倉舘)

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今の力

こんにちは!
五井駅前校事務の勝永です。


9月の下旬でも暑い日が続いていますね。
来週あたりから気温が下がっていくとの予報です。
インフルエンザも流行っているので、引き続き体調管理も気を付けていきましょう。

共通テストまであと114日です。

感じ方は人それぞれだと思います。
まだまだあるから大丈夫!
あとこれしかないのか…

皆さんはどちらでしょうか?
○○しとけば良かった…など後々後悔しないようにしましょう。

また、受験生に限ったことではありません。
東進では高1生、高2生も共通テストと同じ日に同じ問題を解く
共通テスト同日体験受験があります。

自分たちの本番から1年前、2年前の力がわかります。
せっかくですから、それまでになにをするのか目標を決めたいですね。


なにから始めたらいいのかわからない方は、まずは『全国統一高校生テスト』を
受験してみましょう!
目標を決めるには、まず今の自分の力を知ることが重要になります。

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計画通り学習するために

こんにちは。
八千代緑が丘校事務の牛尾です。

暑い日が続いていましたが、
今日から30℃を切る日が続いていくようです。
過ごしやすい季節がそこまで来ているのは嬉しいですが、
雨が続いてベタベタするのは困っちゃいますよね。
「低気圧の影響で、ずっと頭が痛くて…」と
低気圧に悩まされる生徒さんもいらっしゃいました。

雨で気持ちもどんよりしてしまいがちですが、
校舎で皆さんのことをお待ちしております!
今週もあと3日。気を引き締めて頑張っていきましょうね。

高1~高2生は、「will」という学習計画表に
登校・学習予定を記載して、日々取り組んでくれています。
ファイル 3486-1.jpg
今日も、学習計画通り来校して、取り組んでいる生徒さんが。
集中して頑張っていますね。素晴らしいです。
ファイル 3486-2.jpg

「will」を見ていると、うまく活用できているなぁ…と感じる生徒さんがいます。

登校予定の日に〇を付けるだけでなく、
登校出来たら印をつけることで、
登校した日が分かるように工夫出来ていました。
月の初めには学習目標を立てて記入し、
その日取り組んだことも忘れずに記録。
取り組みが自分からも見えるようしているのは、
非常に良いことだなぁと感心しました。

登校したら必ず「will」を手にして、
ブースで学習を進めているんです。素晴らしいですよね。
「日々しっかり取り組めているなぁ…」と心から思いました。
ファイル 3486-3.jpg

今のうちから、計画に沿って学習していく習慣をつけることは
非常に大切なことだと思います。
中には、「計画は立てられても、計画通りに学習出来ない…」
「そもそも計画ってどう立てるの…?」と悩んでいる方もいるはず。
そう感じている方は、迷わずスタッフに相談してください。
どうしたら学習を継続できるかを、一緒に考えていきましょう!
無料学習相談も行っておりますので、
お気軽にお問い合わせください!
(八千代緑が丘校 牛尾)

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夢はでっかく、文字も大きく!!

こんにちは。
八千代緑が丘校の轟です。

ブースでは、生徒たちが映像授業を受ける
だけでなく、学校の課題だったり、
自分で用意をした問題集で問題演習に
取り組んでいます。

問題演習に取り組む生徒たちの姿を
私も気になって見ていますが、
生徒たちがノートに書いている様子
私は特に注目して見ています。

ノートへの書き方が、生徒によって異なるのです。

「東大合格生のノートはどうして美しいのか」
というタイトルの書籍があるぐらい、
東大に限らず、難関大合格者のノートは
見やすいというのはよく耳にします。

私もこの意見には賛成です。
「美しい」の正体は、字が大きくて
見やすい
ということが一つ挙げられると思います。

文字を大きく書くことで、書いている本人も
見やすく、だから計算ミスも見つけやすい

また、問題を解く過程で、思考錯誤している際、
図を大きく描くから、気が付きやすい

それによって、次の一手を思いつきやすい

様々なメリットがあると思います。

ですから、小さな文字でちょこちょこっと書いている生徒を
見ると、つい気になってしまいます。

過去に、数学の問題を解く際に、文字や図が小さい生徒に
大きく描いてごらんとアドバイスをすると、それまでよりも
自力で考えられる問題が増えていったという例は
たくさんあります。

ですから、問題を解いていて、途中で手詰まりに
なることが多いと感じてらっしゃる方は、
よかったら、ぜひ今日から、問題を解く際に
今よりももっと、文字や図を大きく描いてみて下さい。

「たったこんなことで!?」
と思われるかもしれませんが、実際にやり続けてみると
効果を感じられると思います。

ブースを見まわしていると、
この子のノート、いいねと思う生徒たちが
たくさんいます。

ファイル 3485-1.jpg ファイル 3485-2.jpg

そんな生徒たちを見ていると、
これから入試本番までに、
ぐんぐんと成績が伸びていくだろうな
と期待で胸が膨らみます。

(八千代緑が丘校 轟)

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いよいよ、はじまります!

日々校舎に来て学習に励む受験生たち。

最近、生徒が紙の束をもって、よくこんなことを言ってきます。
「先生、志望理由書を添削してくれませんか?」
その生徒たちは、第一志望の大学の指定校推薦や、総合型選抜に出願するために、
志望理由書などの書類を現在作成中。
人によっては志望理由書だけでなく、レポートやスライドを作成しなければいけない大学もあります。
試験当日には面接や小論文が課される生徒もいます。

現在の大学入試では、いわゆるペーパーテストが中心の一般選抜や共通テスト利用選抜だけでなく、
このような本人の大学に入った後まで見据えた学習意欲や今までの経験をもとに選抜する推薦型や総合型の
入試が大きく増えています。
これは私立大学だけでなく、国立大学でも同様です。
大学によっては全学生の半分近くを推薦型や総合型で選抜する大学もあります。
少しずつ大学入試も変化しているんですね。

私も就職活動の時には志望理由書を作るときにはだいぶ悩みました。
その時の経験を活かし、今度は後輩たちにうまく自己アピールする技術を伝えます。
書類だけでなく、面接や小論文の対策も塾にお任せください。

受験期に向けて、いよいよ学習以外の準備もするべき時期となりました。
抜けや漏れのないよう、確認しながらしっかり進めていきましょう。

こういう姿を見ていると、いよいよ入試が近づいてきたんだなぁということを
改めて感じます。

premium高校部では、学習内容だけでなく大学受験に関するあらゆることを
サポートさせていただきます。
何か疑問や不安に感じたこと、お願いしたいこと等ありましたら、
お気軽にスタッフまでお申し付けください!

(ユーカリが丘校 栗山)

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季節の変わり目は

こんにちは。
八千代緑が丘校事務の牛尾です。

本日も開校に合わせて生徒さんが登校。
学校が終わって疲れている中まっすぐ登校して、机に向かう姿が。
集中して「過去問演習講座」を進めていました。
ファイル 3481-1.jpg
頑張っている様子が背中から伝わってきますよね。
本当に素晴らしいです。
今週も、頑張っていきましょうね。

暑い日が続いていましたが、今週の木曜日から気温も下がり、
だんだんと過ごしやすくなると言われています。

私もそうなのですが、季節の変わり目は風邪をひいてしまいがち。
秋は低気圧の日が多くなり、空気中の酸素濃度が低下することで
身体の不調が出やすくなると言われています。

・身体を冷やさないよう、体温調節をしっかり行う
・入浴はシャワーだけで済ませず、湯船にゆっくりつかること
が大切だそうですよ。

先日、入浴剤を入れてゆっくり湯船につかったのですが、
どこか疲れが取れたような気持ちになり、
ほっとリラックスすることが出来ました。
身体も、気持ちも温めてくれる。
湯船につかるって大事だなぁと思いました。

毎日学習を頑張っている皆さん。
1日の疲れも、かなり溜まってしまうと思います。
そんな時は、のぼせない程度に!
お風呂にゆ~っくり入って、身体を温めると同時に、
気持ちを落ち着かせてみてください。
きっと、リラックス出来ると思いますよ。

1日の生活の中に、ほっと和らぐ時間を
少しでも作ってみてくださいね。
(八千代緑が丘校 牛尾)

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9月も後半!

こんにちは。
おゆみ野駅前校事務の堀内です。

9月にも後半に差し掛かっていますが、まだまだ暑い日が続いていますね。
8月に比べれば気温は落ち着いてきたように感じますが、昼間の日差しはまだ強力です。
油断せず体調管理をしっかり行いましょう!

ところで皆さん、秋バテという言葉を聞いたことがありますか?
私は最近知りました。
涼しくなってくると食欲が出てきますが、冷たいものばかり食べていると
体が冷えた状態が続き自律神経が乱れて
さらに疲れが増してしまうことがあるそうです。
暑い夏をなんとか乗り切っても、涼しくなったころに疲れが一気に出て
夏バテが長引いてしまうのが、秋バテだそうです。
秋雨前線や台風の影響で天候が崩れることも
秋バテを招く原因のひとつのようです。

秋バテの対策には体を温めたり、疲労回復効果のある食べ物を
食べたりすると良いそうです。
具体的には、湯船につかって体を温めたり
目もとや首もとを40℃程度の蒸気で温めるといいそうです。
蒸しタオルで目もとを温めるとすっきりして
リフレッシュにもなるのでおすすめですよ!
また、秋に旬を迎える根菜類やキノコや果物には
疲労回復に効果があるそうなので参考にしてみてください♪

秋はまだまだこれからです。
体調管理をしっかり行い、冬に向けて準備をしていきましょう!!

(おゆみ野駅前校事務 堀内)

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推薦入試に向けた小論文対策

こんにちは。
八千代緑が丘校の轟です。

9月に入ると学校推薦型選抜や
総合型選抜の出願の時期ですが、
無事に出願を終えると、
今度は選抜試験に向けた準備が
本格的に始まってきます。

小論文の試験がかされるとすれば、
まずは過去問を入手して、その題材で
小論文を書き始めます。

推薦入試の過去問は、学校のHPに
掲載されている大学も多いですので、
そこから手に入れることができます。

もしかしたら、普段、その題材に対する知見に
疎く、深い議論ができないという場合があると思います。
そんなときは、その題材について、世間ではどのような意見や
考えがあるのか、調べてみて、それをもとに自分なりに
考えてみて下さい。

ただ、いきなり書くとなると、ハードルが高く
感じるかもしれません。
まずは、本屋さんで、小論文の書き方についての
参考書が出ていますから、それらの中で、自分の
志望学部に合った内容のものを選択してみて下さい。

そして、小論文の書き方で、小論文の型は理解できた後、
過去問を通して、小論文を書き始めます。

八千代緑が丘校でも、小論文の添削を行っていますので、
書いた生徒たちは、ぜひ書いた小論文を
持ってきて下さい。
しっかりとサポートさせて頂きたいと思います。

また、学校の先生に添削してもらうのも手です。

それから、小論文対策を行ううえで、過去問の他に、
問題集(問題と模範解答が掲載されたもの)を活用したい
と思う受験生もいらっしゃるかもしれません。

小論文については、参考書は沢山ありますが、
問題集の方は、案外、少ない気がします。

そこで、今回は、いくつか、小論文対策の問題集を
ご紹介させて頂きたいと思います。

『ブレない小論文の書き方 樋口式ワークノート』
 著者 :樋口裕一
 出版社‏:‎教学社
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『吉岡のなるほど小論文講義10』
 著者 :吉岡友治
 出版社‏:桐原書店
 ファイル 3484-2.png


『まるまる使える入試頻出課題小論文』
 著者 :樋口裕一、山口雅敏、柚木利志
 出版社‏:桐原書店
 ファイル 3484-3.png


『看護学部小論文入試問題解答文例解説集 第2集』
『看護学部小論文入試問題解答文例解説集 第3集』
 著者 :関根和男
 出版社‏:エール出版社
 ファイル 3484-4.png ファイル 3484-5.png

必要に応じて、活用していって下さい。

(八千代緑が丘校 轟)

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秋とその過ごし方

大網白里校 小林です。
今日は秋晴れと言っても、朝は日差しが強すぎるくらいでしたね。
天気予報では8月上旬くらいの暑さになるところもある、とのことでした。
まだしばらく、暑さ対策は必要そうですね。

さて、高3生は、昨日、校舎にて記述模試を実施しました。
今日はその振り返りをしているところですが、
「以前より、解き方が見えてきた気がする」という生徒が出てきました。
というのも、9月は、大学の過去問に取り組み始めた時期。
多い生徒は第一志望や併願校の過去問を10年分くらい解いてきました。
この時期の過去問演習は、高得点はなかなか取れません。
むしろ、「点が取れないことを経験する」ための学習になります。
記述型のテストでは、どんなことに気を付けて答案を作ればいいのか、
トライ&エラー数多く繰り返すことが、突破口を見つける近道です。
上で述べたような感想が持てた生徒は、いち早くそれに気づけていると言えます。
この調子で走り続けてほしいものです!

高1、高2の皆さんにとっては、秋の行事や定期試験などもありながら、
将来に向けていろいろ考える季節でもあると思います。
8月終わりから9月にかけて、ご相談などを受けることも増えています。
大学受験には今のうちから何をやっておけばよいのか、今からでも間に合うか、といった声をこの時期はよく聞きます。

大学受験は、高校受験のころと比べ、目標に対する対策の仕方が様々である、という点で大きく違います。
しかも、高校生は忙しい…思ったような時間を今は取れない、という人も多いです。
とはいえ、あまり勉強が後回しになりすぎると間に合わなくなることも確かです。
逆に言えば、今のうちから限られた時間をどう使うかがカギ、ということでもあります。
大事なのは、目標を持ち、現状を把握し、そこからやるべきことを考える、ということです。
準備は早いほどよいです。

校舎では、そう言った勉強に関するご相談を随時承りますので、いつでもご連絡ください。

(大網白里校 小林)

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健康管理

こんにちわ、千葉中央駅校の北野です。
今日は敬老の日ということで、朝から校舎は開校しています。
いい天気ですね。

全学年に共通する話として、健康管理についてお伝えしていきたいと思います。
先週土曜日に行われた難関大学受験研究会でも質問にあがりましたが、
受験期にコロナやインフルエンザに罹ってしまうとどうなるのでしょうか?

共通試験の場合は追試験、個別試験では各大学によって異なりますが、
別日程への振り替えや、追試験という形になります。
試験自体は追試などで受けることができますが、
受験の日に合わせて、一歩一歩積み上げてきたわけですから、
受験生のショックは計り知れないものがあるかと思います。

受験期間でなくとも、受験生は時間がとにかく足りないと感じている生徒が
大多数ですから、勉強できない時間ができて、焦ってしまうのではないでしょうか?
健康なくして、学習なし ということだと切に思います。

これからの季節はまず第一に風邪をひかないこと、第二に体調を崩してしまったときに
何ができるか整理しておくことです。

消毒、うがいはもちろんですが、普段の食事、睡眠が乱れないようにすることが重要でしょう。
またもし罹患してしまったときに、どうやって過ごすのか決めておくと、無駄に焦らずに済むかと思います。
学習することは難しいですが、計画を立て直すこと、頑張って食べることなど回復とその後の復帰に関する
ポジティブなことを行って、余計なストレスを感じないようにしておきましょう。

下級生の皆さんはどうでしょうか?時間の価値は全学年共通です。
勉強だけでなく、高校生活の充実のために今から健康管理を意識しておきましょう。

(千葉中央駅校 北野)