定期試験の直前になりました
この時期になると、「焦り」の気持ちが強くなって、「とにかくやらないと」となっている人が多い様な印象です。
人によって、見た目は余裕そうに見えたりしますが、心の中ではどこか焦った気持ちになっているものです
そして、焦って「やらなきゃ」という気持ちで勉強するってなると、どうしてもモチベーションが維持できない。
いかに「must」の気持ちから「want」の気持ちに転換させられるかどうかが大事ですね
この前、2年生に話したのが、「ゴールをイメージしよう」という話。
「テストを解いているとき、テスト前はできなかったはずの問題が、勉強したことによってできるようになり、目標をクリアできた。そんな想像をしてみたらどんな気持ちになる？」
ちょっと幼稚な想像に見えるかもしれませんが、こういう想像が働く人ほど、モチベーションが高い傾向にあります。
何なら、そんな妄想をして、ちょっとにやけるくらいが丁度よいくらい。
「何でもできるようになっている自分」を想像すると、なんだか楽しくなったり嬉しい気持ちになりませんか？
何かしらの形で「楽しさ」を見いだせれば、自然とやる気につながっていくもの。
机に向かって勉強をし始めれば、正解するのが嬉しくてどんどん進めてしまうこともあるでしょう。
学問そのものを楽しむのが一番の理想ですが、どこを好きになるかは人それぞれですから、自分なりの「楽しさ」を見出していけるとよいですね
佐藤
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