シドニー・アテネと2大会連続で
五輪柔道の金メダルを獲得した谷亮子選手は次のように言っています。
「不安もプレッシャーもありますが、それをはねのけられるのは、
納得できる練習しかないんです。」
谷選手ほどの一流のアスリートでも、
不安は練習によってしか解消されないとすれば、
勉強に関する不安は、やはり勉強することによってしか
解消できないのではないでしょうか。
勉強が手につかなくなったら、
多少の気分転換は大事ですが、
早く勉強に復帰することがもっとも重要だと思います。
もし、間が空いてしまった場合は、
1日5分、いや1分でもいいのです。
机についてみてください。
勉強するふりをしてみてください。
ノート、テキストを開き、筆記用具を持ってください。
そして、復帰できた自分をほめてください。
その1分が自分を救ってくれます。
（おゆみ野駅前校 教務 山本）