誉田進学塾高校部日記

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こんにちは。
ユーカリが丘校教務の山﨑です。

急に寒くなってきましたね。

秋から冬に季節の変わり目、体調に気を付けて下さい。

昨日、今日で定期テストが終わった人が多いのではないでしょうか。

今日はそういうこともあって、登校する生徒は少ないかなと

思っていたら、あれ？

みんな頑張ってますね。学年に関わらず、定期テスト直後ですが

塾の授業を集中して受けています。

高校生も、中高一貫校の中学生もみんな頑張り屋さんです。

(ユーカリが丘校　山﨑）

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こんにちは。
ユーカリが丘校事務の倉舘です。

毎日暑い日が続いていますが体調を崩したりしていませんか？

外と室内の寒暖差が大きいと自律神経の乱れにより、寒暖差疲労を起こしてしまう事があります。

肩こり、腰痛、頭痛、イライラや気分の変化などの不調は寒暖差疲労による症状の可能性があります。

コロナ禍により室内にいる事が増え、外で汗をかいたりする機会が減り、ストレスや生活習慣の乱れにより自律神経が働きにくくなったことも要因のひとつです。

普段から意識して自律神経を整えるトレーニングをする事で寒暖差にも強い身体づくりができるようです。

気温が高いお昼には、換気をして外気を室内に取り込み身体を冷やしたり、気温が低くなる夜には温かい飲み物を飲んで身体を温めたりと、ゆっくり寒暖のリズムをつけて自力で体温調節が出来る身体づくりをすることで寒暖差に強くなることができます。

簡単な運動やストレッチで体を温めるのも効果的だそうです。

暑いと身体を動かすのも辛いですが、1日数十分の運動で夏バテ知らずの健康な身体になれるならぜひ、続けていきたいですね。

運動が苦手な方はストレッチや入浴でも効果があるので、自分に合った方法をぜひ試して続けてみてください！

勉強の息抜きとしてぜひ、お試しください！

(ユーカリが丘校　倉舘）

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こんにちは。
ユーカリが丘校事務の倉舘です。

受験生が朝に実施しているFinal Summerも本日で7回目となりました。
全15回の実施なので折り返し地点ですね。

最近では朝からの実施にも少しずつ慣れてきて、落ち着いて問題を解くことが出来るようになってきたように感じます。
毎日繰り返し行う事で「習慣化」され、少しずつ力がついてきます。

受験当日は朝から試験が始まる場合がほとんどです。
このブログを読んでいるみなさんも、夏休みの期間を利用して今から早起きの習慣を身に付けておきましょう！
早起きをして午前中に過去問や英単語や英熟語などの学習をしてみるのはいかがでしょうか。
志望校の試験時間を調べて同じ時間帯に問題を解いてみるのもいいかもしれませんね。

早起きが苦手な人は慣れるまでは眠気で集中出来ないかもしれません。
それでも毎日繰り返し行うことで、朝からだんだん集中出来るようになってきます。
そうなれば受験当日の試験時間が早い時間でも、集中して取り組む事ができますね。

今から少しずつ、早起きの生活に慣れていきましょう。

毎日暑い日が続いています。
水分補給をしっかりと行って体調管理をしながらこの夏を乗り越えていきましょう！

(ユーカリが丘校　倉舘）

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こんにちは。
ユーカリが丘校の倉舘です。

premium高校部では7/23（土）から夏期講習期間として毎日、朝9時から開校となります。
本日終業式の学校もあり、いよいよ夏休みが始まろうとしています。

夏期講習期間中、受験生は「Final Summer」と呼ばれる演習を朝9時から行います。
英単語・英熟語から始まり、入試の受験科目に合わせて数学や現代文など共通テスト対策の問題も科目ごとに解いていきます。
国公立大学志望の人は解いていく問題の量もとても多いです。
これを全15回行います。

Final Summerの結果はすぐに採点して翌日にはランキング表が校舎に掲示されます。
ランキング順位が近い人同士で競い合ったり、前回の順位よりも上がるように予習を頑張ってみたりと切磋琢磨する事でさらに自身の力にもなりますし、やる気も上がりますね。

私たちスタッフも夏期講習に向けて全力で準備を行っております。

この夏にみんなで全力を出し切って、「熱い夏」にしましょう！！

夏休みからの学習をお考えの方は、夏期特別招待講習や一日体験に参加してみてください！
部活との両立が出来るか不安、校舎の雰囲気に馴染めるか心配…
様々な不安や悩みもあるかと思いますが、私たちスタッフと一緒にひとつずつ解決していきましょう。
お近くの校舎へいつでもご相談ください！

（ユーカリが丘校　倉舘）

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こんにちは。
ユーカリが丘校の松浦です。
ユーカリが丘校には、中高一貫校に通う中学生のためのシリウスコースが併設されています。
中学1年・2年の間は東進中学NET、中3になると高0生として、お通いの中高一貫校のカリキュラムに対応した学習ができるコースです。
在籍生の通っている中学は様々で、県下では千葉中、渋幕中、市川中、東邦中など。都内では桜蔭中や広尾学園小石川中など。
お互いの学校の情報交換をしながら、刺激いっぱいの中学校生活を送っています。

（ユーカリが丘校　松浦）

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こんにちは。
ユーカリが丘校の倉舘です。

6月も後半となり、もうすぐ天王山の夏が始まりますね。
雨が降っている日は気温が少し下がりますが、この時期に特に気を付けなければいけないのが熱中症です。
コロナウイルス感染症対策のため、毎日マスクも外せない状況なので熱もこもりやすく熱中症になるリスクも高まります。
疲労やストレスは身体の免疫力や抵抗力を落としてしまうので、より注意が必要です。

勉強に集中していると暑さや疲れに気が付かず、体調を崩してしまうかもしれません。
そうなってしまわないよう、水分補給はこまめに行い、勉強する場所の環境をしっかりと整えて対策していきましょう。

誉田進学塾premium高校部では全ブースにエアコンと空気清浄機、サーキュレーターを設置しております。
コロナウイルス感染症対策も熱中症対策も出来る環境が整っておりますので安心して勉強に集中する事ができます。

最後に一番大切なことは「無理をしないこと」です。
定期試験や部活動、文化祭など6月～7月は学校行事も多く、忙しい時期だと思います。
少しでも体調が悪かったり疲れた時は無理をせずしっかりと体を休めてくださいね。
しっかりと体力が回復したら、また頑張りましょう！

（ユーカリが丘校　倉舘）

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こんにちは。
ユーカリが丘校事務の倉舘です。

先日は全国統一高校生テストがありました。
ご参加頂いたみなさま、ありがとうございました。
「自分の全力を出し切れた！」、「思うように問題が解けなかった…」など、テストを終えて思うことがたくさんあると思います。
思ったことはそのままにせず、うまくできた部分、うまくできなかった部分を思いだしてしっかりと自己分析してみましょう。
全国統一高校生テストの成績表が校舎に届きましたら、私たちスタッフとテストの振り返りをしながら、成績表の見方や今後の学習のアドバイスなどをさせて頂きます。
そこで一緒に今後の課題を見つけて、これからの学習に活かしてもらえればと思います。
日々の学習の悩みや、部活と学校の両立などで困ったことなど何でも相談してください。
一緒に考えてよい方法を探していきましょう！

関東は梅雨入りをして雨の日が多くなってきましたね。
突然寒くなったりもするので、上着などを用意し、体温調節できるようにするなどの対策をして、風邪をひかないよう気を付けていきましょう。

（ユーカリが丘校　倉舘）

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今週日曜日に3年生は記述模試がありました。

日曜日に部活があった生徒は、今週、振替実施しています。

部活生は集中力がすごいです。

登校してすぐに2時間模試を受けて、休憩もほとんど取らずに

次の勉強へ

この勢いで、入試本番まで駆け抜けよう！

頑張れ部活生！頑張れ受験生！

（ユーカリが丘校　山﨑）

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ユーカリが丘校事務の倉舘です。
今日は半袖で外を歩けるくらい、暖かい1日でしたね。
季節の変わり目は体調を崩しやすいので気温に合わせて服装も調整していきましょう。

この時期は部活動や定期試験で忙しくなり、疲れも溜まりやすいです。
学校や部活動で疲れていると、どんなに集中しようとしてもうとうと…と眠気が襲ってきます。
眠い時はいくら頑張ろうとしてもなかなか眠気には勝てませんよね…。
そういう時は思い切って仮眠をとりましょう！
仮眠は眠気をとるだけでなく、勉強で使った脳を整理してくれます。
5分～15分の短い睡眠が効果的のようです。
仮眠をとった後は頭がすっきりとするので、その後の集中力もアップします。

疲れを溜め込まないことが何より大切ですが、疲れているときは無理をせず、適度に休んで集中力を持続できるよう工夫していきましょう。
私たちスタッフも全力でみなさんをサポートさせて頂きます。
一緒に頑張っていきましょう！！

（ユーカリが丘校　倉舘）

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こんにちは。
ユーカリが丘校事務の倉舘です。

明日からゴールデンウィークが始まりますね。
今年は最大10連休という事ですが、誉田進学塾premium高校部は毎日開校しております。
連休中を利用して塾の見学や話を聞いてみたいという方はぜひ、お近くの校舎へ相談にいらしてください。

例年、連休中でも多くの生徒が塾に登校しています。
平日は学校や部活動で遅くまで来られない生徒も連休中は学習時間をたっぷりと使えるのでより集中して頑張っています。
もちろん、息抜きもとっても大切です。
自由に使える時間がある時こそ、メリハリをつけて遊びも勉強もしっかりと両立していきましょう。

現在、6月12日に開催予定の全国統一高校生テストの募集を行っております。
全国の高校生がライバルなので、自分の力を知るいい機会です。
自分の得意、苦手な分野を見つけたいと思っている方もぜひ、ご参加してみてください！

（ユーカリが丘校　倉舘）

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