こんにちは。千葉中央駅校事務の松村です。
7月がスタートしましたね！
と言ってもジメジメとした梅雨は続き、
雨とともに気持ちがブルーになってしまいますね…。
と言いつつも、どうやら来週から気温が本格的に上がるそうですね。
夏本番が近付くって感じです…。
塾の中は冷房で涼しくしていますが、
外はもちろん暑いので、寒暖差に注意しないと体調を崩してしまうことがあります。
受験生は勉強だけではなく、この時期は文化祭などの一大イベントの時期でもあり、
より一層体調管理に気を配らなければいけません。
せっかくの行事、楽しく過ごしたいですよね？
まずは3食しっかり食事をとる。(特に朝ごはんはしっかり食べるべし)
そして睡眠はしっかりとる。(今はテスト期間もあり頑張って夜更かししたい気持ちもわかりますが…)
これらが大事です!
学校行事はもちろん、勉強もエネルギーは使います。
体力が残っていません…とエネルギーが空っぽにならないように
今のうちから暑さ対策をしていきましょう！
(千葉中央駅校 松村)
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