こんにちは。
八千代緑が丘校 事務の牛尾です。
受験生の皆さん、共通テストお疲れ様でした。
慣れない場所で、緊張と戦いながら、本当によく頑張りました。
それぞれ色んな思いがあるとは思うのですが、
まずは、頑張った自分自身を褒めてあげてくださいね。
切り替えて、個別試験対策にシフトしていきましょう。
個別試験が始まると、試験が連日続く方もいらっしゃると思います。
精神的にも、体力的にもきつくなってくる時期でもあります。
体調をしっかり整えながら、メンタルケアも忘れずに行ってあげましょう。
1日の中に、ほんの少しでも気分転換できる時間を必ず作ってあげてください。
お友達と話したり、好きな音楽を聴いたり、お風呂にゆっくり入ったり。
リラックスできる時間が少しでもあると、気持ちも違うと思います。
あともうひと踏ん張り。一緒に乗り越えていきましょう!
(八千代緑が丘校 牛尾)
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