２月に入り、受験生の入試が本格化してきました。
２月の第１週・第２週は多くの私立大学で個別試験が
実施されるため、受験が３日以上連続する受験生も
少なくないと思います。
試験会場から帰ってきた受験生は力が出せた受験生もいれば、うまく力が発揮できなかった受験生もいます。
最後の最後のこの時期に、最も大切な、本番で力を出すために大切なことは何でしょうか。
私は、想定外のことが起きても対処できる時間の余裕だと思います。
試験会場に行くために、長時間の電車移動や通勤ラッシュ、
普段使用しない駅での乗り換えなど、受験会場の最寄り駅に
たどり着くだけでも、それまでに相当なストレスを感じると
思います。
その心的ストレスを引きずったまま試験開始となると、
冷静になって考えられなかったといった想定外のことが
起きてしまいます。
ですから、試験当日は、時間にゆとりを持って試験会場に
向かうようにして下さい。
そして、試験が始まるまでの時間で、呼吸を整え
試験会場の空間に馴染むことで、なるべく緊張をほぐすと
良いと思います。
メンタルを軽視してしまう受験生もいますが、
試験で持てる力を発揮できるかどうかはメンタルに
よるところも大きいですので、想定外のことが起きて
頭が真っ白になるということを避けられるように準備して
いくと良いと思います。
みなさんがここまで、だれよりも頑張ってきた姿を見てきました。
力は十二分についていると思います。
最後にこの力が余すことなく発揮できるよう、我々スタッフもサポートしていきます。
最後まで全力で走り抜けよう！
(ユーカリが丘校 栗山)
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