こんにちは。
ユーカリが丘校の倉舘です。
10月になり、大学入学共通テストまで残り102日となりました。
あと数日で残り日数が2桁になるので、入試日が少しずつ近づいていく事に焦りを感じてくる頃かもしれません。
生徒達からも「時間がない」、「ヤバい」といった言葉を耳にすることが増えてきたように感じます。
一度気持ちが落ち込んでしまうと良くない事ばかりに目が向くようになって、いい事にも気づきにくくなってしまいます。
受験期間は気持ちのコントロールがとても重要です。
焦って何かをしようとすると集中出来なかったり、不安で頭がいっぱいになってしまうかもしれません。
そんな時こそ、自分を褒めてあげましょう。
「今日は昨日よりも長く机に向かって頑張った」
「点数が○○点アップした」
「疲れていたけれど英単語をやった」
「睡眠をしっかりととれた」
どんな些細な事でも今日はこれがよく出来た、頑張れたなと思えることが必ずあるはずです。
毎日良かったことを思い返していくとそれが習慣化してきていい事を見つけようとする考え方が出来るようになってきます。
いい事や頑張れたことを考えると自然と気持ちも前向きになり、また頑張ろうという気持ちが湧いてきますよね。
入試期間中は特に良かったことを考えるようにしましょう。
不安な気持ちのままだと本来の力を十分発揮出来ません。
『あと102日しかない』と思うのか、『まだ102日もある』と思うのかで心の余裕も変わってくると思いますよ！
それでも不安な時は私たちスタッフにいつでも相談してください！
自分の気持ちを吐き出してスッキリしてから、学習方法や気持ちの切り替え方を一緒に考えていきましょう！
10月は大学別模試や全国統一高校生テストなど多くの模試もあります。
自分の目標に向かって常に前を見て進んでいきましょう！！
（ユーカリが丘校 倉舘）
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