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こんにちは。
八千代緑が丘校の轟です。
今日はこの夏に取り組んで頂きたいこと
５ステップとして今回が最終回。
『ステップ５：メンタルを安定させよう』
についてお伝えします。
１か月以上に及ぶ夏休み。
疲れとマンネリで、後半に失速する受験生は少なくありません。
周りの人とあまりコミュニケーションをとらずに
塾や予備校、自宅の部屋にこもりがちになり、
ストイックに取り組むあまりリフレッシュできていない
人が失速しやすいです。
順調に学習が進んでいる手応えを感じられず、孤独感の中
気合が空回りすると、苦しい日々が続いてしまいます。
「煮詰まってきた」と感じたら、学校の自習室や
塾、予備校のお友達の頑張っている姿を見たり
コミュニケーションをとったりして
元気を取り戻しましょう。
小目標を達成できたら、自分へのご褒美として
お菓子を食べたりするのも手です。
小さな達成感を得ながら毎日をおくるのが
長丁場を乗りきるコツです。
その日取り組んだことを書き出し、見える化することで
得られる達成感は、次の学習へのモチベーションに
つながります。
自分はどれだけの時間でどれぐらいの量をこなせるのかを
知る目安にもなるので、秋からの学習計画を立てる際にも
役立ちます。
健全な精神・身体あっての受験ですから、
自分の心と体をいたわりながら、
しかり、チャレンジもしながら
この夏、志望校合格に向けて、頑張っていきましょう！
(八千代緑が丘校 轟)
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