考え方の癖や行動パターンによって
やるべきことが沢山あるように見えて、
実はそれ程多くないということがあります。
例えば、生徒のこんな発言があったりします。
「今月は体育祭で忙しいんですよ！」
と。
あれっ、体育祭って１日だけじゃなかったっけ…。
また、こんな発言もあったりします。
「今週は、学校の宿題で忙しいんです！」
と。
よ～く考えると、その宿題は1～2時間で
終えられるものだったりします。
ただ、なぜ忙しいと感じるかというと、
まだ宿題に取り組む前であっても
日々頭の中で「宿題やらなきゃ」
と思うわけです。
宿題があるということで頭の中がいっぱいに
なってしまうわけです。
そんなとき、スケジュール帳を開いてもらって
来週の月曜日に提出だから、土曜日の夜に
宿題をやる時間を確保しようと決めてもらって
手帳に書きこんでもらうと、その子の頭の中から
宿題に対する心配が消えたりします。
量がたくさんあるように見えていたものが、
取り組むことを書いて整理することで、
実はそれほど多くないということに気づけるわけです。
私もよく経験しますが、やるべきことがたまってくると
つい、忙しいと感じてしまいます。
そんなときは、忙しいの正体をしっかりと把握
するために、やるべきことが全部で何があるのかを
ぜひ手帳や紙に書き出してみて下さい。
(五井駅前校 轟)
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