こんにちは。
ユーカリが丘校事務の倉舘です。
いよいよ大学入学共通テストまであと2日となりました。
コロナウイルスの感染拡大のニュースが連日放送されており、不安なこともたくさんあると思います。
こういう時こそ、普段通りの生活を意識して行動することが大切です。
入試当日に100％の力を発揮出来るよう、今は前を向いて目の前の事に集中しましょう。
試験会場ではコロナウイルス感染症対策のため換気を行い、会場が寒い場合があり、体温調節も重要になってきます。
カイロを用意したり、脱ぎ着出来る上着で体温調節が出来るように事前に備えておきましょう。
そして一番大切なのは試験前日はしっかりと睡眠を取ることです。
睡眠不足で当日に集中出来なくなってしまっては本末転倒です。
力を100％発揮するためにも、試験の前日は早めに就寝するようにしましょう。
緊張やプレッシャーなどを感じている時は普段通りというのが難しくなります。
そういう時こそ、普段通りを意識してみてください。
どうしても緊張がほぐれない時は、一度目を閉じて深呼吸してみましょう。
深呼吸に集中して、何度か繰り返すうちに気持ちも落ち着いてくるはずです。
毎日コツコツと積み重ねてきた努力は確実に力になっています。
頑張ってきた自分を信じ、当日最大限に力を発揮してきてください。
今年もコロナウイルス感染症対策のため、入試会場へ応援には行けませんが、ユーカリが丘校で力いっぱいエールを送っています。
頑張れ！受験生！
（ユーカリが丘校 倉舘）
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