今日から２月に入りました。
既に私立大学の個別試験が始まっていますが、
２月に入り、ますます大学入試が本格化してきます。
２月の第１週・第２週は多くの私立大学で個別試験が
実施されるため、受験が３日以上連続する受験生も
少なくないと思います。
試験会場に行くために、長時間の電車移動や通勤ラッシュ、
普段使用しない駅での乗り換えなど、受験会場の最寄り駅に
たどり着くだけでも、それまでに相当なストレスを感じると
思います。
その心的ストレスを引きずったまま試験開始となると、
冷静になって考えられなかったといった想定外のことが
起きてしまいます。
ですから、試験当日は、時間にゆとりを持って試験会場に
向かうようにして下さい。
そして、試験が始まるまでの時間で、呼吸を整え
試験会場の空間の馴染むことで、なるべく緊張をほぐすと
良いと思います。
メンタルを軽視してしまう受験生もいますが、
試験で持てる力を発揮できるかどうかはメンタルに
よるところも大きいですので、想定外のことが起きて
頭が真っ白になるということを避けられるように準備して
いくと良いと思います。
(大網白里校 轟)