こんにちは、ismおゆみ野教務の宮﨑です。
本格的に寒くなってきて、夜は冬と大差ない気温になる日もあります。こうなると、インフル・コロナだけではなく、普通の風邪も怖くなってきます。
私事ですが、先日風邪をひいてしまいまして2日ほどダウンしておりました...
自分は体の調子を崩しやすいタイプであることは重々承知していて
体調管理には気を付けていたつもりなのですが、大変不甲斐ない...
最近は、ismおゆみ野でも体調不良による欠席が増えてきています。特に受験生にとってこの時期の体調不良は、周りに差をつけられてしまう可能性が高く何としても防ぎたい事態です。
手洗いうがい、健康的な食事、そして良い睡眠をとって、勉強に全力のパフォーマンスを出せるように普段から意識していきましょう!!
(ismおゆみ野教務 宮﨑)
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