こんにちは！蘇我校の早瀬です。
昨日今日と昼間がずいぶん暑かったですね！
それでも少しずつ夕方～夜にかけてが涼しくなり、日中との気温差が大きくなってきましたね。
夏から秋へと季節が移ろい始めているように感じます。
こうした季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期です。
特に受験生の皆さんにとっては、今の時期の体調管理がとても重要になります。
9月〜10月は、過去問演習が本格化する重要な時期です。「模試の復習」「スケジュールの見直し」「志望校との距離の確認」など、やるべきことが盛りだくさんと日々皆さん感じているはずです。
ですので、
・生活リズムを整え、夜更かしは極力しない事や
・日々の手洗いうがいをする
・3食しっかり食べるなど
できる限り健康にも気を使って極力体調崩さないようにすることも重要だと私は思っております。
「健康管理も受験勉強の一部」と考えて、気を付けていきましょう！
(蘇我校 早瀬）
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